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Rebecca Stratmann

Content Managerin
Rebecca ist 33 Jahre alt und hat über 10 Jahre Erfahrungen im Bereich Kommunikation und Online Marketing gesammelt. In ihren Artikeln beschäftigt sie sich vor allem mit den Themen Sport und Ernährung.

Alle Beiträge von 

Rebecca Stratmann

Hausnotruf

Hausnotruf Kosten: Alle Preise und Tipps zur Kostenübernahme

Alles über Hausnotruf Kosten: Was kostet ein Hausnotruf, welche Zuschüsse können Sie nutzen und wer übernimmt die Kosten? Jetzt informieren!
7
Minuten Lesezeit
Hausnotruf

Hausnotrufgerät: Die Top 6 Hausnotrufgeräte im Vergleich

Vergleich der beliebtesten Hausnotrufgeräte: Kosten, Anbieter und viele Tipps für die Anschaffung! Informieren Sie sich jetzt!
7
Minuten Lesezeit
Hausnotruf

Hausnotrufsystem: Kosten, Nutzen und Leistungen im Überblick

Alles über Hausnotrufsysteme für Senioren: Funktionen, Anbieter, Kosten & Kostenübernahme der Pflegekasse. Erfahren Sie mehr!
7
Minuten Lesezeit
Hausnotruf

Notfallknopf Senioren: Hilfe auf Knopfdruck

Notfallknopf Senioren: Unabhängigkeit bewahren und schnelle Hilfe im Notfall erhalten - ein Hausnotrufsystem machts möglich
6
Minuten Lesezeit
Finanzen

Pflegegeld: Höhe, Ansprüche, Voraussetzungen & Antrag

Pflegegeld verstehen & erfolgreich beantragen: alles Wichtige zu Pflegegeld-Ansprüchen & Tipps für mehr finanzielle Entlastung lesen Sie hier.
7
Minuten Lesezeit
Finanzen

Kurzzeitpflege verstehen: Definition, Antrag & Kosten

Alles rund um Kurzzeitpflege: Definition, Antrag & Kosten. Die wichtigsten Tipps & Tricks für pflegende Angehörige lesen Sie bei uns im Magazin!
5
Minuten Lesezeit
Finanzen

Verhinderungspflege: Tipps & Informationen für pflegende Angehörige

Verhinderungspflege voll ausschöpfen - wir sagen Ihnen wie! Die wichtigsten Tipps & Tricks für pflegende Angehörige lesen Sie bei uns im Magazin!
5
Minuten Lesezeit
Finanzen

Pflegegrad beantragen: Alles, was Sie wissen müssen

Erfahren Sie, wie Sie einen Pflegegrad beantragen und finanzielle Unterstützung erhalten. Starten Sie noch heute Ihren Antrag! Jetzt informieren.
5
Minuten Lesezeit
Gesundheit

Muskelschwund: Ursachen, Symptome und Therapie

Muskelschwund: Erfahren Sie alles Wissenswerte über Ursachen, Symptome und Therapieformen. Jetzt informieren!
4
Minuten Lesezeit
Gesundheit

Cholesterin senken: Die besten Tipps und Tricks

Cholesterin senken ohne Medikamente? Ja, das geht! Wir sagen Ihnen, wie Sie Cholesterin natürlich senken können.
6
Minuten Lesezeit
Finanzen

Tricks, um früher in Rente zu gehen

Lernen Sie clevere Tricks kennen, um früher in den wohlverdienten Ruhestand zu gehen. Die besten Ratschläge lesen Sie in unserem Artikel!
6
Minuten Lesezeit
Gesundheit

Sexualität im Alter: Herausforderungen & Tipps

Erfahren Sie, warum Sexualität im Alter wichtig ist, was die besonderen Herausforderungen sind & Tipps für ein erfülltes Sexleben im Alter!
6
Minuten Lesezeit

Suchergebnisse

Hausnotruf

Hausnotruf Kosten: Alle Preise und Tipps zur Kostenübernahme

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Hausnotruf

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Hausnotruf

Notfallknopf Senioren: Hilfe auf Knopfdruck

Notfallknopf Senioren: Unabhängigkeit bewahren und schnelle Hilfe im Notfall erhalten - ein Hausnotrufsystem machts möglich
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Finanzen

Pflegegeld: Höhe, Ansprüche, Voraussetzungen & Antrag

Pflegegeld verstehen & erfolgreich beantragen: alles Wichtige zu Pflegegeld-Ansprüchen & Tipps für mehr finanzielle Entlastung lesen Sie hier.
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Finanzen

Kurzzeitpflege verstehen: Definition, Antrag & Kosten

Alles rund um Kurzzeitpflege: Definition, Antrag & Kosten. Die wichtigsten Tipps & Tricks für pflegende Angehörige lesen Sie bei uns im Magazin!
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Finanzen

Verhinderungspflege: Tipps & Informationen für pflegende Angehörige

Verhinderungspflege voll ausschöpfen - wir sagen Ihnen wie! Die wichtigsten Tipps & Tricks für pflegende Angehörige lesen Sie bei uns im Magazin!
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Finanzen

Pflegegrad beantragen: Alles, was Sie wissen müssen

Erfahren Sie, wie Sie einen Pflegegrad beantragen und finanzielle Unterstützung erhalten. Starten Sie noch heute Ihren Antrag! Jetzt informieren.
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Gesundheit

Muskelschwund: Ursachen, Symptome und Therapie

Muskelschwund: Erfahren Sie alles Wissenswerte über Ursachen, Symptome und Therapieformen. Jetzt informieren!
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Gesundheit

Cholesterin senken: Die besten Tipps und Tricks

Cholesterin senken ohne Medikamente? Ja, das geht! Wir sagen Ihnen, wie Sie Cholesterin natürlich senken können.
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Finanzen

Tricks, um früher in Rente zu gehen

Lernen Sie clevere Tricks kennen, um früher in den wohlverdienten Ruhestand zu gehen. Die besten Ratschläge lesen Sie in unserem Artikel!
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Gesundheit

Sexualität im Alter: Herausforderungen & Tipps

Erfahren Sie, warum Sexualität im Alter wichtig ist, was die besonderen Herausforderungen sind & Tipps für ein erfülltes Sexleben im Alter!
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Finanzen

Geschenke für Opa: 19 Ideen für Geburtstag, Vatertag & Co.

Ob originell, praktisch, kreativ, sinnvoll oder persönlich: lass dich von unserer großen Auswahl an Geschenkideen für Opa inspirieren!
8
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Gesundheit

Inkontinenz: Formen, Ursachen & Behandlung

Wir klären auf über die verschiedenen Ursachen von Inkontinenz und verraten Ihnen, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Jetzt mehr erfahren!
8
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Finanzen

Geschenke für Oma: 21 Ideen für Geburtstag, Muttertag & Co.

Große Auswahl an Geschenkideen für Oma! Originell ✓ Persönlich ✓ Kreativ ✓ Sinnvoll ✓ Praktisch ✓ Jetzt inspirieren lassen!
8
Minuten Lesezeit
Finanzen

Steuererklärung für Rentner: Spartipps für den Ruhestand

Wann Sie eine Steuererklärung abgeben müssen & wie Sie Steuern sparen können, lesen Sie in unserem Artikel!
10
Minuten Lesezeit
Gesundheit

Elektronische Patientenakte (ePA): Vorteile der Digitalisierung

Alles zur elektronischen Patientenakte: Vorteile, Herausforderungen und Datenschutz in der digitalen Gesundheitsversorgung. Jetzt informieren!
10
Minuten Lesezeit
Gesundheit

Sturzprophylaxe: Risikofaktoren, Maßnahmen und Übungen

Erfahren Sie, wie Sie Stürze vermeiden & Ihre Sicherheit im Alltag erhöhen können. Lesen Sie jetzt unseren Leitfaden zur Sturzprophylaxe!
14
Minuten Lesezeit
Finanzen

Pflegehilfsmittel: Definition, Antrag und Kosten

Wie beantragen Sie die richtigen Pflegehilfsmittel & wie lauten die Voraussetzungen für eine Kostenübernahme der Kasse? Wir verraten es Ihnen!
11
Minuten Lesezeit
Gesundheit

Blutdruck senken: Ernährung, Medikamente & weitere Tipps

Welche Blutdruckwerte sind normal & wie senken Sie Blutdruck auf natürliche Weise? Diese und weitere Fragen beantworten wir in unserem Magazin!
12
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Gesundheit

Herzmuskelentzündung: Ursachen, Symptome und Behandlung

Wie entsteht eine Myokarditis & was sind Symptome einer Herzmuskelentzündung? Wie sehen Behandlungsmöglichkeiten & Prognose aus? Jetzt weiterlesen!
7
Minuten Lesezeit
Gesundheit

Nächtlicher Harndrang (Nykturie): Ursachen & Tipps

Für welche Krankheiten kann nächtlicher Harndrang ein Zeichen sein? Wir verraten es Ihnen in unserem Blog!
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Gesundheit

Entzündungshemmende Lebensmittel: Unsere Top 10

Welche Lebensmittel sind entzündungshemmend und welche entzündungsfördernd? Lesen Sie mehr zu dem Thema in unserem Blog!
9
Minuten Lesezeit
Gesundheit

Vitamin-D-Mangel: Ursachen, Symptome und Behandlung

Was sind die Ursachen & Symptome von Vitamin-D-Mangel? Wie behandeln Sie diese & in welchen Lebensmitteln ist Vitamin D enthalten? Jetzt weiterlesen & mehr erfahren!
7
Minuten Lesezeit
Gesundheit

Fermentierte Lebensmittel: So gesund sind sie wirklich

Wie gesund sind fermentierte Lebensmittel wirklich, welche Effekte haben sie auf unsere Gesundheit & wie stellen Sie sie selber her? Erfahren Sie mehr in unserem Artikel!
8
Minuten Lesezeit
Gesundheit

Veganuary 2023: Vegan durch den Januar

Veganuary: Was ist das eigentlich? Was bringt eine vegane Ernährung? Vegane Rezepte & Produkte! Lesen Sie mehr zu dem Thema im Patronus Magazin!
8
Minuten Lesezeit
Finanzen

Krankenkasse 2023: Diese Änderungen erwarten Sie

Wie hoch ist der Anstieg der Zusatzbeiträge der Krankenkassen und was ändert sich 2023 noch bei den Krankenkassen? Jetzt weiterlesen und mehr erfahren!
4
Minuten Lesezeit
Gesundheit

4. Corona-Impfung: Für wen ist sie empfohlen?

Sie möchten wissen für welche Personengruppen die 4. Corona-Impfung empfohlen wird und was es mit den neuen Impfstoffen auf sich hat? Wir von Patronus sagen es Ihnen - weiterlesen!
6
Minuten Lesezeit
Gesundheit

Gedächtnistraining für Senioren: Fit im Kopf bis ins hohe Alter

Sie möchten wissen wie Sie Ihr Gedächtnis spielend leicht trainieren können? Mit unseren Tipps bleiben Sie fit im Kopf bis ins hohe Alter - jetzt weiterlesen und alles Wichtige erfahren!
7
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Gesundheit

Immunsystem stärken: 14 Tipps für die kalte Jahreszeit

Wie stärken Sie ihr Immunsystem für die Erkältungssaison? Neben Ernährung und Bewegung lesen Sie noch viele weitere Tipps im Artikel!
7
Minuten Lesezeit
Gesundheit

Fit im Alter dank Seniorengymnastik

Was genau ist Seniorengymnastik, welche Vorteile bietet diese Sportart und praktische Übungen - all das lesen Sie in diesem Artikel.
6
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Finanzen

Medizinischer Dienst der Pflegekasse kommt: Wie verhalten?

Der medizinische Dienst der Krankenkassen kommt und Sie wollen wissen, wie Sie sich darauf vorbereiten? Jetzt einfach weiterlesen und mehr erfahren!
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Gesundheit

Pflege von Angehörigen zu Hause: Ihre Checkliste

Sie sind unsicher, ob Sie die Pflege von Angehörigen zu Hause stemmen können? Diese Checkliste hilft, eine Entscheidung zu treffen. Jetzt weiterlesen!
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Minuten Lesezeit
Gesundheit

Endlich Rentner: Tipps für einen schönen Ruhestand

Sie fragen sich, was Sie als Rentner alles machen können, um den Ruhestand zu genießen? Dann lesen Sie jetzt ganz einfach weiter und erfahren Sie es!
7
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Finanzen

Wohnen im Alter: Welche Möglichkeiten gibt es?

Wohnen im Alter - ein schwieriges Thema. Welche Wohnformen gibt es? Für welche Option sollte ich mich entscheiden? Jetzt weiterlesen und mehr erfahren!
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Gesundheit

Herzinsuffizienz: Symptome, Ursachen und Behandlung

Diagnose Herzinsuffizienz: ein echter Schock. Doch wie entsteht Herzschwäche, welche Symptome gibt es und lässt sie sich behandeln? Jetzt weiterlesen!
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Gesundheit

Für immer jung: So bleiben Sie gesund!

Warum altern wir? Wie kann ich gesund bleiben? Kann man überhaupt gesund altern und möglichst jung bleiben? Antworten auf diese Fragen finden Sie hier!
10
Minuten Lesezeit
Gesundheit

7 Tipps: Knochen stärken & Osteoporose vorbeugen

Sie möchten Ihre Knochen stärken & Osteoporose vorbeugen? Dann haben wir hier 7 wertvolle Tipps für Sie - jetzt einfach weiterlesen und mehr erfahren!
10
Minuten Lesezeit
Hausnotruf

Kreislaufprobleme bei Hitze: Was tun?

Haben auch Sie Kreislaufprobleme bei Hitze? Dann lesen Sie weiter und erfahren Sie von Patronus, was Sie gegen einen Kreislaufkollaps tun können!
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Gesundheit

Was hilft gegen Sonnenbrand? Diese 7 Tipps!

Es ist passiert, Sie haben im Urlaub zu viel Sonne abbekommen. Jetzt heißt es: „Was hilft gegen Sonnenbrand?" Wir von Patronus sagen es Ihnen - weiterlesen!
7
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Gesundheit

Medikamente regelmäßig einnehmen - so klappt’s!

Sie möchten wissen, wie Sie Ihre Medikamente regelmäßig einnehmen können? Wir haben 7 Tipps für Sie - jetzt weiterlesen und alles Wichtige erfahren!
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Gesundheit

Notfallkarte für pflegende Angehörige: Was ist das?

Sie möchten, dass Ihre Angehörigen versorgt werden, wenn Sie einen Unfall hatten? Dann ist eine Notfallkarte sinnvoll - erfahren jetzt alles Wissenswerte!
6
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Gesundheit

Depression im Alter: Erkennen und behandeln

Immer mehr Menschen leiden unter Depression im Alter. Sie möchten wissen, wie Sie diese erkennen & behandeln können? Jetzt weiterlesen und mehr erfahren!
8
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Gesundheit

Hantelübungen & Co: Krafttraining zu Hause für Senioren

Sie möchten mit Krafttraining auch im Alter fit bleiben und fragen sich, was Sie beachten müssen? Dann lesen Sie jetzt weiter und erfahren Sie alles Wichtige!
7
Minuten Lesezeit
Hausnotruf

Verhinderungspflege & Kurzzeitpflege: Hilfe in der Urlaubszeit

Als pflegende Angehörige suchen Sie Ersatz im Urlaub? Sie haben die Wahl zwischen Verhinderungspflege und Kurzzeitpflege - wir helfen bei der Entscheidung!
10
Minuten Lesezeit
Gesundheit

Wie Senioren gesund durch den Sommer kommen

Sommerliche Hitze ist für Senioren besonders gefährlich. Wir sagen Ihnen, wie Sie für Abkühlung sorgen und gesund durch den Sommer kommen. Weiterlesen!
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Minuten Lesezeit
Gesundheit

12 Tipps, wie Sie Demenz vorbeugen

Sie möchten wissen, wie Sie Demenz vorbeugen können? Dann ist dieser Artikel genau das Richtige für Sie. Erfahren Sie jetzt alles zur Demenz-Vorbeugung!
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Gesundheit

Selbstpflege in der Pflege: Entspannungstipps für Angehörige

Immer mehr Menschen übernehmen die Pflege von Angehörigen - und sind dann überfordert. Was Sie dagegen tun können? Erfahren Sie es jetzt - weiterlesen!
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Finanzen

Rente aufbessern mit einem Nebenjob - aber wie?

Sie möchten Ihre Rente aufbessern und auch im Ruhestand arbeiten gehen? Das ist möglich, doch es gibt einige Dinge zu beachten. Erfahren Sie jetzt, was!
10
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Gesundheit

Organspende: Ein Leben nach dem Tod?

Organspende ist und bleibt ein komplexes Thema. Doch was versteht man darunter, was spricht dafür, was dagegen? Wir sagen es Ihnen - jetzt weiterlesen!
10
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Gesundheit

Welche Versicherungen braucht man im Alter?

Sie fragen sich: „Welche Versicherungen braucht man im Alter?" Dann ist dieser Artikel genau das Richtige für Sie. Jetzt weiterlesen und mehr erfahren!
11
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Gesundheit

Wie Sie Demenz erkennen - und mit Betroffenen umgehen

Sie möchten wissen, an welchen Symptomen Sie Demenz erkennen und wie Sie mit erkrankten Angehörigen umgehen? Das erfahren Sie hier. Jetzt weiterlesen!
12
Minuten Lesezeit
Gesundheit

Was ist ein guter Pflegedienst - und wie finde ich ihn?

Was ist ein guter Pflegedienst - und wie finde ich ihn? Diese Frage stellen sich viele Menschen. Wir haben die Antwort für Sie. Jetzt weiterlesen!
12
Minuten Lesezeit
Finanzen

Digitale Pflegeanwendungen (DiPA): Erleichterung im Alltag?

Digitale Pflegeanwendungen (DiPA) und Pflegehilfsmittel können das Leben von Pflegebedürftigen und Pflegenden erleichtern. Wie? Erfahren Sie es jetzt hier!
6
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Finanzen

Hilfe zur Pflege von Angehörigen zu Hause

Die Pflege zu Hause kann für Angehörige eine starke Belastung sein. Wie Sie schnell und einfach für Entlastung sorgen? Jetzt weiterlesen und mehr erfahren!
12
Minuten Lesezeit
Gesundheit

Pflegebedürftigkeit bei Eltern: Wie sage ich’s ihnen?

Die Pflegebedürftigkeit der Eltern ist für die Kinder schwierig. Wie spreche ich es an, wenn die Person es nicht selbst bemerkt? Wir geben Ihnen 10 Tipps!
10
Minuten Lesezeit
Gesundheit

Gesundheitspolitik: Was plant die Ampel-Regierung?

Was soll sich bei Pflegegeld, stationärer Pflege, Notrufen, Krankenkassen & Krankenhäusern ändern? Kommt die Legalisierung von Cannabis? Erfahren Sie es hier!
10
Minuten Lesezeit
Gesundheit

Vorsorge 2022? Verpassen Sie Ihre Untersuchungen nicht!

Welche Vorsorgeuntersuchungen warten 2022 auf Sie? Wer zahlt die Untersuchungen zur Früherkennung & was ist sonst noch wichtig? Erfahren Sie es hier!
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Finanzen

Krankenkasse 2022: Diese Änderungen erwarten Sie

Steigt der Pflegebeitrag für Kinderlose? Wie verändern sich die Zusatzbeiträge der Krankenkassen und was passiert mit der Vorsorge? Jetzt mehr erfahren!
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Gesundheit

Gesunde Ernährung im Alter: Tipps & Tricks

Wie sieht eine gesunde Ernährung aus, was genau muss ich essen? Ändert sich daran etwas mit Diabetes, Arthrose, Gicht oder Rheuma? Erfahren Sie es jetzt!
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Gesundheit

Alkohol im Alter: Gibt es das gesunde Mittelmaß?

Wann bin ich Alkoholiker? Wie viel Alkohol ist noch ungefährlich? Und was muss ich bei Alkohol im Alter beachten? Erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen!
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Finanzen

Pflegegrad: Alles Wichtige auf einen Blick

Welcher Pflegegrad passt zu mir und welche Vorteile habe ich? Wie kann ich einen Pflegegrad beantragen? Erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen!
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Hausnotruf

Mehr als nur ein Hausnotruf: Die Patronus-Uhr

Die Patronus-Uhr sagt dem klassischen Hausnotruf den Kampf an - sie sieht gut aus, funktioniert immer & überall und macht Ihr Leben sicherer. Mehr erfahren!
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Finanzen

Pflegegeld-Erhöhung 2023? Was sich in der Pflege ändert.

Pflegegeld-Erhöhung 2023: Kommt die Erhöhung des Pflegegelds? Welcher Pflegegrad kriegt wie viel? Was wurde aus der Pflegereform? Jetzt mehr erfahren!
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Gesundheit

Gesund durch den Winter: Tipps und Tricks

Warum werden wir im Winter öfter krank? Wie komme ich gesund durch den Winter? Erfahren Sie hier alles, was Sie für ein gesundes Leben wissen müssen!
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Hausnotruf

Die perfekten Weihnachtsgeschenke für Senioren

Sie suchen ein Geschenk für Senioren? Finden Sie hier Weihnachtsgeschenke-Ideen und die perfekten Senioren-Geschenke für alle Anlässe!
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Finanzen

Patronus-Uhr und Hausnotruf: steuerlich absetzbar?

Hausnotruf und Notfall-Uhr können als haushaltsnahe Dienstleistung oder außergewöhnliche Belastung steuerlich abgesetzt werden. Wie genau, erfahren Sie hier!
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Finanzen

Pflegegrad 2: Geld, Voraussetzungen und Leistungen

Welche Leistungen dürfen Sie bei Pflegegrad 2 erwarten? Welche Voraussetzungen müssen Sie dafür erfüllen? Wir sagen es Ihnen!
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Finanzen

Pflegegrad 3: Leistungen, Voraussetzungen, Geld

Wie definiert man Pflegegrad 3? Welche Voraussetzungen und Leistungen gibt es? Wie kann ich den Pflegegrad berechnen und beantragen? Erfahren Sie mehr!
6
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Finanzen

Pflegegrad 5: Leistungen, Voraussetzungen, Geld

Wie definiert man Pflegegrad 5? Welche Voraussetzungen und Leistungen gibt es? Wie kann ich den Pflegegrad berechnen und beantragen? Erfahren Sie mehr
7
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Finanzen

Pflegegrad 4: Leistungen, Voraussetzungen, Geld

Wie definiert man Pflegegrad 4? Welche Voraussetzungen und Leistungen gibt es? Wie kann ich den Pflegegrad berechnen und beantragen? Erfahren Sie mehr!
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Hausnotruf

Sicher leben mit der innovativen Hausnotruf-Uhr von Patronus

Der mobile Hausnotruf der nächsten Generation ist immer & überall nutzbar. Erfahren Sie, wie die Patronus-Uhr das Leben von Senioren sicherer macht!
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Hausnotruf

Den Rettungsdienst rufen: Was danach passiert.

Jeder kennt die wichtigsten Notrufnummern. Doch kaum einer weiß, was passiert, wenn man den Rettungsdienst ruft und was das kostet. Jetzt mehr erfahren!
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Gesundheit

Weihnachten allein zu Haus? Machen Sie es sich schön!

Viele Menschen müssen Weihnachten allein feiern, Sie auch? Wir geben Ihnen 6 Tipps gegen Einsamkeit an Weihnachten - für ein rundum gelungenes Fest!
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Finanzen

Pflegegrad 1: Geld, Voraussetzungen und Leistungen

Welche Leistungen dürfen Sie bei Pflegegrad 1 erwarten? Welche Voraussetzungen müssen Sie dafür erfüllen? Wir sagen es Ihnen!
10
Minuten Lesezeit
Hausnotruf

Wie Hausnotruf oder Patronus-Uhr Ihr Leben retten können.

Wo ist der Unterschied zwischen Hausnotruf und Patronus-Uhr? Welche Anbieter gibt es und was zahlt die Pflegekasse? Erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen!
10
Minuten Lesezeit
Gesundheit

Die eigene Hausnotruf-Uhr mit anteiliger Kostenübernahme der Pflegekasse

Bei Vorliegen eines Pflegegrads und Erfüllung weiterer Versorgungsvoraussetzungen kann die Pflegekasse das Nutzungsentgelt der Patronus-Uhr anteilig übernehmen.
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Minuten Lesezeit
Gesundheit

Warum ein Sturz im Alter so gefährlich ist

Ein Sturz im Alter kann schwerwiegende Folgen haben: Knochenbrüche, Hirnblutungen, Depressionen. Erfahren Sie hier, wie Sie sich optimal davor schützen!
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